Версия для слабовидящих

Здоровое сердце в твоих руках.

    В ГБУЗ АО «Городская поликлиника №3» в рамках Всемирного дня сердца и недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний состоялась акция «Здоровое сердце в твоих руках».

    В рамках акции 29 сентября прошел День открытых дверей, в котором приняли участие врачи и медицинские сестры отделения медицинской профилактики, Центр здоровья поликлиники, а также специалисты ГБУЗ АО «Областной врачебно-физкультурный диспансер».

    Специалисты проводили профильные обследования всех желающих, проводили консультативную помощь, обращали внимание на основные факторы риска заболеваний сердца. Самым важным правилам «Здорового сердца» являются правильное питание и отсутствие вредных привычек. Специалисты поликлиники давали рекомендации по правильному употреблению овощей и фруктов, бобовых и зерновый культур, мяса, а также как ограничить «вредные» для сердца и сосудов продукты. Консультации о том как избавится от пагубной привычки - курить, проводила медицинский психолог кабинета по отказу от курения. Специалисты областного врачебно-физкультурного диспансера  всем желающим в день акции рассказали о том, как правильно и умеренно заниматься физической нагрузкой.

    В рамках акции «Здоровое сердце в твоих руках» с 2 октября по 6 октября специалистами городской поликлиники были проведены лекции и профильные обследования в общеобразовательных учреждениях и библиотеке, в которых приняли участие более 70 человек. Занятия затронули вопросы коррекции основных факторов риска развития заболеваний сердца и сосудов, в том числе и стрессовые ситуации. Медицинский психолог поликлиники подробно рассказала о том, как справится со стрессом и повысить свою устойчивость к нему.

 

https://apf.attachmail.ru/cgi-bin/readmsg/20171002_105818.jpg?id=15076986640000000134%3B0%3B1&x-email=r30gp3-ito%40mail.ru&exif=1&bs=5105&bl=96998&ct=image%2Fjpeg&cn=20171002_105818.jpg&cte=binary&rid=1188580253376860558732450794542677471674